Das neue Jahr bietet die großartige Möglichkeit, Bilanz zu ziehen und dort wo nötig, neu anzufangen.
Was läuft gut in Ihrem Leben? Dafür dürfen Sie dankbar sein!
Was soll nicht so weiter gehen? Es liegt an Ihnen: Treffen Sie eine Entscheidung und setzen Sie sie durch. Meist heißt das, mit sich selber streng zu sein.
So trifft man Neujahrsvorsätze richtig
Ein Vorsatz ist gut, wenn er von vier „K“ geprägt ist:
- Kurz= gut merkbar
- Klein= nicht überfordernd
- Konkret= in meinem Alltag lebbar
- Konsequent= für mich durchzuhalten
Ein guter Neujahrsvorsatz überfordert nicht
Der Tod aller guten Vorsätze sind zu viele gute Vorsätze. Nehmen Sie sich etwas Machbares vor, an einem bestimmten Tag eine bestimmte Sache nicht oder anders oder besser zu machen. Wenn es klappt, nehmen Sie es sich nochmals vor – und dann nochmals und dann noch ein bisschen länger. Auch ein kleiner Erfolg ist ein Erfolg!
Ein guter Neujahrsvorsatz beinhaltet einen neuen Weg
Ein neuer Weg ist immer ein Wagnis. Aber wenn wir den Mut haben loszugehen, dann ist jedes Stolpern und jeder Fehltritt ein Sieg über unsere Ängste, unsere Zweifel und Bedenken.
Nie vergessen – in der Gegenwart leben
Die Vergangenheit ist Geschichte, die Zukunft ist ein Geheimnis, aber jeder Augenblick ist ein Geschenk!
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