{"id":632,"date":"2015-08-05T12:10:32","date_gmt":"2015-08-05T11:10:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kathtreff.org\/blog\/?p=632"},"modified":"2016-01-11T15:24:27","modified_gmt":"2016-01-11T14:24:27","slug":"attraktiv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kathtreff.org\/blog\/attraktiv\/","title":{"rendered":"Anziehungskraft: Wie wird man attraktiv?"},"content":{"rendered":"

Pers\u00f6nlichkeit zu haben, ist anziehend, ist attraktiv. Wie kann man an der eigenen Pers\u00f6nlichkeit arbeiten?<\/p>\n

Aus einem Vortrag von Jeanette und Georg Karbig, Initiative LIEBE LEBEN\u00a0<\/a><\/em><\/p>\n

1) Selbstannahme macht attraktiv!<\/h3>\n

Zuerst arbeiten wir an Selbstannahme und Selbstliebe<\/strong>: Ich entdecke und nehme an, wer ich bin: in meiner Freiheit als Mensch, in meiner Geschlechtsidentit\u00e4t, in meiner Herkunft, meinem Temperament, meiner Gem\u00fctsverfassung.<\/p>\n

2) Attraktivit\u00e4t braucht Proaktivit\u00e4t: Wer sich frei entscheiden kann, ist attraktiv!<\/h3>\n

Auf Basis der Selbstannahme versuchen wir uns in Hingabe und Demut<\/strong>: Demut ist nicht Unterw\u00fcrfigkeit und Hingabe ist keine negative Aufopferung. Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Freiraum f\u00fcr Proaktivit\u00e4t: Wir halten Abstand vom Reiz und treffen eine Entscheidung f\u00fcr unsere Reaktion. Wir sind nicht Sklaven der Gegebenheiten. Wir entscheiden uns auf Basis von Selbstwahrnehmung, Gewissen, Vorstellungskraft. Liebe wird oft mit Trieb oder affektiven Gef\u00fchlen verwechselt. Echte Liebe ist aber eine reife Entscheidung zur Selbsthingabe. Diese setzt die Selbstannahme voraus.<\/p>\n

3) Mehr Anziehungskraft entsteht durch Kommunikation<\/strong>!<\/h3>\n

Attraktivit\u00e4t h\u00e4ngt auch davon ab, wie man kommuniziert! <\/strong>Bei der Kommunikation kommt es nicht nur auf den Inhalt an, sondern auch auf die K\u00f6rpersprache und innere Haltung. F\u00fcr rund 80% von dem, was ich vermitteln m\u00f6chte, ist die Haltung entscheidend.<\/p>\n

Frauen reden pro Tag im Schnitt 23000 Worte, M\u00e4nner nur die H\u00e4lfte. Frauen wollen Beziehungen pflegen, M\u00e4nner wollen Fakten vermitteln. Das Wissen um diesen Sachverhalt allein nimmt schon Konfliktpotential aus der Begegnung.<\/p>\n

Machen Sie anderen Menschen Komplimente! Gro\u00dfz\u00fcgigkeit mit Worten macht attraktiv und schenkt Frauen die Aufmerksamkeit, nach denen sie sich sehnen und M\u00e4nnern die Anerkennung f\u00fcr ihr Schaffen.<\/p>\n

4) Pers\u00f6nliche Evolution und pers\u00f6nliches Wachstum machen attraktiv!<\/h3>\n

Disziplin macht attraktiv: Disziplin klingt sehr negativ. Aber sie bringt Freiheit. Die \u00dcberwindung ist den Preis wert. Denn nur durch Disziplin k\u00f6nnen wir unser Ziel erreichen. Wer z.B. laufen geht, wei\u00df, dass man sich vielleicht von Regen oder Dunkelheit ablenken lassen k\u00f6nnte. Am besten man denkt also gar nicht dar\u00fcber nach sondern tut, was man tun soll.<\/p>\n

Wir k\u00fcmmern uns also um uns selbst und achten darauf, was wir an uns heranlassen. Die \u201eSelbstpflege\u201c hat vier Dimensionen:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Spiritualit\u00e4t<\/strong>: Seele und Geist zeigen uns das Ziel des Lebens \u2013 wir lassen uns in der Stille, im Gebet auf Gott ein und lernen, uns selbst durch den liebenden Blick Gottes zu betrachten. Ich trainiere mein Gewissen und h\u00f6re auf seine Stimme. Wenn mein Gewissen gut geformt ist, dann kann ich ihm vertrauen. Aber Achtung: Es gibt auch v\u00f6llig verformte Gewissen!<\/li>\n<\/ul>\n
      \n
    • Geist und Wille<\/strong>: Wir bilden uns lebenslang weiter. Wie gehen wir mit unserer Freizeit um? Sind wir bereit zu lernen? K\u00f6nnen wir Ver\u00e4nderungen zulassen? Was sind meine Gewohnheiten und sind diese auch gut? Wie geht es mir wirklich nach einem Fernsehabend, der kein Ende kannte?<\/li>\n<\/ul>\n
        \n
      • Herz<\/strong>: Wie geht es mir, wie geht es anderen? Ich gehe auf den anderen zu. Ich blicke nicht auf meine eigenen Vorteile, sondern habe die W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse des anderen im Auge. Liebe Leserinnen, liebe Leser, ein L\u00e4cheln kostet nichts und macht sehr attraktiv.<\/li>\n<\/ul>\n
          \n
        • K\u00f6rper<\/strong>: F\u00fcr ein Gleichgewicht aus Ruhe und Bewegung sorgen, ausgewogene Ern\u00e4hrung ernst nehmen, u.s.w. Wer hier nicht Acht gibt, schlittert sp\u00e4ter in eine Krise. Sch\u00f6ne Kleidung, die die St\u00e4rken betont, ist auch wichtig. Wer unsicher ist, kann eine Farb- und Stilberatung in Anspruch nehmen. Das gilt \u00fcbrigens auch f\u00fcr M\u00e4nner!<\/li>\n<\/ul>\n

          Wenn das gelingt, lebe ich ein Leben von innen nach au\u00dfen: Dann habe ich Ausstrahlung, Anziehungkraft, Attraktivit\u00e4t. Mein Umfeld wird diese Ver\u00e4nderung bemerken. Von innen nach au\u00dfen leben, das macht attraktiv!<\/strong><\/p>\n

           <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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